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哲學類  >  心理學  >  心理學各論  >  情緒：感情  >  
   系統號碼762516
   書刊名壓力 : 是敵人,還是朋友?
   主要著者陳永儀
   出版項臺北市 : 時報文化， 2007[民96]
   索書號176.54 8765
   ISBN957-13-4517-2
   標題壓力(心理學)-管理
生活指導
   叢書名身體文化; 71
   
    
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　資料類型狀態應還日期預約人數館藏地索書號條碼號
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中文圖書區 Shelf		176.54 8765 2006C411536

內容簡介本書針對現代人最常面臨的壓力種類與現象,提供實用易懂的說明與解析,並介紹如何紓壓、解壓、和壓力共舞的有效方法,使讀者對壓力能有全盤而正確的瞭解與認知,以健康自在的身心靈面對"高壓時代"的種種生活挑戰與變化。

讀者書評
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