English Version
館藏查詢
他校館藏
  
哲學類  >  心理學  >  心理學各論  >  情緒:感情  >  
   系統號碼824493
   書刊名哈佛醫學院的Smart壓力管理訓練 : 改善焦慮、輕鬱症;不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案=When stress knocks on your door : stress management and resiliency traning program
   主要著者王芳
   出版項[臺北市] : 方言文化, 2020.12
   索書號176.54 847
   ISBN978-957-9094-88-7
   標題壓力
抗壓
生活指導
   
    
   分享▼ 
網站搜尋           

 資料類型狀態應還日期預約人數館藏地索書號條碼號
找書圖書在架上0總館
中文圖書區 Shelf
176.54 847 2020C419080

內容簡介請利用網站搜尋,連結內容簡介

讀者書評

尚無書評,

相關借閱1.東大生的究極專注力 : 不想做的事,也能用最快速度完成
2.東大超人氣的人生思考課 : 獨立思考、勇敢質疑,用創造力解決所有問題
3.沒關係, 是悲傷啊! : 直視悲傷的真相, 學習守護自己與關愛他人的情緒照護指南
4.70堂行為心理學 : 一個動作就把對方看穿
5.強大內心的自我對話習慣 : 緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒拖垮,任何時刻都發揮高水準表現
6.設計你的小習慣 : 史丹佛大學行為設計實驗室精研,全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術
7.專注力協定 : 史丹佛教授教你消除逃避心理, 自然而然變專注
8.每個人都想學的焦慮課 : 用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己
9.我們住在焦慮星球
10.在診療室遇見老子 : 療癒10萬人的日本精神科名醫,教你32個「零批判」思考模式

  
Copyright © 2007 元智大學(Yuan Ze University) ‧ 桃園縣中壢市 320 遠東路135號 ‧ (03)4638800