序號 | 書刊名 | 著者 | 出版年 | 索書號 | 館藏地 | 書目類型 |
1 | 過去留下的憂鬱,未來帶來的焦慮 | 金雅拉著 | 2023 | 176.527 8644 | 總館 中文圖書區 | 圖書 |
2 | 愈平靜愈有生產力 | 貝利(Bailey, Chris, 1989- )著 | 2023 | 176.527 847 | 總館 中文圖書區 | 圖書 |
3 | 只是投資失利 又不是世界末日 : 心理學家因投資失敗, 而在跳海前所領悟到「重設人生」終結虧損的法則 / | 金炯俊 著 | 2023 | 176.54 8639 | 總館 中文圖書區 | 圖書 |
4 | 偶爾不振作也沒關係 : 別讓「有毒正向」逼你強顏歡笑,學會正確處理負面情緒,克服生活中的低潮 | 希爾(Hill, Chase) | 2023 | 176.52 873 | 總館 中文圖書區 | 圖書 |
5 | 刻意放鬆 : 25個壓力調節練習,找回安定的內在 | 胡展誥 | 2023 | 176.54 8473 | 總館 中文圖書區 | 圖書 |
6 | 情緒慣性 : 利用一個人也能做的家族系統排列,解開世代遺傳的負面信念和反應模式 | 威爾金斯-史密斯(Wilkins-Smith, Judy)著 | 2023 | 176.5 8336 | 總館 中文圖書區 | 圖書 |
7 | 八成是你想太多 : 你的煩惱不是真正的煩惱,23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習 | 崔頓(Trenton, Nick) | 2023 | 176.527 853 | 總館 中文圖書區 | 圖書 |
8 | 高效焦慮法 : 讓焦慮啟發正念思維,重置你的人生推進器 | 丹尼斯-蒂瓦里(Dennis-Tiwary, Tracy) | 2023 | 176.527 8655 | 總館 中文圖書區 | 圖書 |
9 | 更快樂的選擇 : 哈佛史上最受歡迎的正向心理學,5個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力! | 班夏哈(Ben-Shahar, Tal) | 2023 | 176.51 8475 | 總館 中文圖書區 | 圖書 |
10 | 改造焦慮大腦 : 善用腦科學避開焦慮迴路,提升專注力、生產力及創意力 | 鈴木(Suzuki, Wendy)著 | 2022 | 176.527 857 | 總館 中文圖書區 | 圖書 |