| 內容簡介 | 如果我們不將腳步印在泥土之上，我們該如何說服自己走過一路的風雨呢？
由大塊文化出版，卡爾．歐諾黑著作的《In Praise of Slow》，中文譯名為《慢活》。本書作者為知名記者，曾為《經濟學人》、《觀察家報》、《國家郵報》等雜誌、報刊撰稿，其書《慢活》被譯為十八種語言，正悄悄地在世界各地蔓延，緩緩的推動全新的生活觀。
《慢活》是一本文化之書，本書對當前的快速文化提出質疑，由八個方向分別論述緩慢的生活態度，依序是飲食、運動、醫療、性愛、工作、休閒等……。作者深信在緩慢中會得到真正的樂趣，並落實其中的意義，而蜻蜓點水的速食文化，到頭來只是虛耗和消遣，感覺做了很多事，但往往不夠精緻，所以容易流於表面和膚淺。
在看《慢活》這本書之前，讀者首先要了解目前快速文化發展的狀況，如此才能對作者所提倡的緩慢生活，有更進一步的體會。事實上，快速文化開始的肇端，是先由工作而起，因為工作講求迅速，所以連帶的的影響到飲食，並進一步擴及休閒，之後轉而形成都市生活的主流文化。
有了以上的概念，我們就不難理解為何要縮減工作時間，因為工作時間不再急忙緊湊，腳步放慢，飲食就有更多餘裕，速食文化便會稍微緩和，人們也會有更多時間來思考自己的處境，原本作為消遣和放鬆的休閒娛樂，將轉為更精緻的藝術取向，而不是一昧待在電視機前，讓手指來決定你的生活。這上面每一步都息息相關，環環相扣，乍看起來複雜難解，沉痾難治，但是只要一找到線頭，就能夠理出頭緒，挽救乏味槁木的人生。
《慢活》的核心思想，並不是以慢為尊，而是強調每一件事都有本身應有的速度，如果你超越了正確速度，你的人生會越來越快，逐漸超過你的掌控之中，生活品質也會受到牽連。F1賽車名將史都華有一句話說：「有時候要慢下來才能更快。」，這一句話的意思是，我們唯有在慢下來的時候，才能冷靜的析漏出最佳時間，只有在最佳時間下，才能達成最佳的效率，以效率來取代速度，方符合現代的工作精神。
本書由於以八個方向來論述，對讀者來說，其實就是有八個角度來看待、檢驗自己的生活，面對各種交叉的論述，也會讓你的理解更為透徹、立體而有一層深度，所以你在閱畢本書之後，大多能對快速的文化產生質疑，對緩慢的生活侃侃而談，這對於觀察和理解自己所身處的世界，是有足夠深遠的影響和幫助的。
〈本內容簡介由元智電子報小記者黃建文撰寫〉 |