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   系統號碼885922
   書刊名鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心破除焦慮與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則
   主要著者布魯爾(Brewer, Judson)
   其他著者蕭美惠
   出版項臺北市 : 時報文化出版企業股份有限公司， 2022.03
   索書號176.527 8563
   標題Anxiety
Habit breaking
Change (Psychology)
Mindfulness (Psychology)
焦慮
情緒管理

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